パーソナルトレーニング

personal training

MESSAGE

担当者の声

メッセージ

パーソナルトレーニング

まずは体験を。楽しんでもらいます!

フィットネス大国・アメリカで生まれた合理的なトレーニング方式。
筋肉を付けたい方も、体脂肪を落として美しく引き締めたい方も、トレーナーと最適な希望のメニューを構築できます。

メッセージ

ペア・グループ

みんなでしたら楽しさも何倍に。

楽しみながらトレーニングすることが結果への近道です。
気の合う仲間と、会社の人たちと、ご家族でなどもちろん夫婦での参加!などもウェルカムです。体力差があってもそれに合わせレベルを変えて行いますのでご心配ありません。

メッセージ

サーキット

無理のないライトトレーニングで健康的に身体をまず作りたい方に!

しっかりと有酸素運動!動きが悪いところを動かしたい!運動は何からしたら良いかわからない…などあると思います。
サーキットトレーニングは30分ほどの時間で色々な簡単な運動、簡単な機械操作でグルグルと回るようにトレーニングしていきます。

Price

入会費

無料

年会費

10,000円

初回体験

2,000円

パーソナルトレーニング

10分 1,000円

ペアトレーニング

50分 4,000円

3人以上のグループトレーニング

50分 3,000円

サーキットトレーニング

10分 1,000円

サーキット通い放題

10分 5,000円

サーキット30分1ヶ月(通い放題)

ご要望に応じて一人ひとりのプランを作成できますのでお気軽にご相談ください。